A terapia realizada pelo psicólogo, conhecida como “Psicoterapia” é uma forma de trabalhar o autoconhecimento utilizando-se de um trabalho estruturado de escuta, acolhimento e intervenção psicológica, com o objetivo de ajudar a pessoa a lidar com questões emocionais, comportamentais, cognitivas ou relacionais.
Geralmente nas primeiras sessões da psicoterapia é construído um processo de entendimento da demanda onde através da escuta pretende-se criar um ambiente de confiança para a relação de vínculo entre terapeuta e paciente com propostas dos objetivos para o processo.
Após este primeiro momento inicia-se de fato o processo terapêutico das outras sessões, geralmente semanais e de 50 minutos para aprofundamento do trabalho, sem necessariamente um tempo pré determinado para sua finalização, pois tudo depende de cada caso e de cada pessoa.
Na psicoterapia, é possível que se utilize de algumas ferramentas para ajudar na reflexão e no processo de autoconhecimento, ou apenas a escuta e as intervenções necessárias para ajudar nos temas que estão trazendo desconforto à pessoa, buscando entender melhor a história de vida do paciente, seu contexto atual e suas dificuldades, podendo envolver perguntas sobre família, trabalho, relacionamentos, saúde, padrões de comportamento e emoções.
Atualmente trabalho com uma abordagem chamada de integrativa, que mistura elementos de diferentes linhas teóricas conforme as necessidades e perfil dos pacientes.
Esse modelo é cada vez mais comum e pode tornar o processo mais flexível e personalizado na psicoterapia, pois podemos aproveitar as ferramentas de diferentes abordagens para entender o paciente/cliente de forma mais ampla: aspectos emocionais (psicanálise), padrões de pensamento e comportamento (TCC), contexto relacional e existencial (humanismo), entre outros.
Trabalho com os modelos de atendimento presencial e remoto.
Ambos com discrição, ética e confidencialidade, destacado a seguir:
É recomendada para aquelas pessoas que não possuem espaço que permita a confidencialidade do processo, sendo este um pilar importante para o melhor resultado terapêutico, a confidencialidade é o principal ponto da relação de vínculo, entre o profissional da psicologia e o paciente/cliente.
É primordial para aquelas pessoas que moram distantes (fora da cidade, estado, pais ou até mesmo bairros mais distantes), pois trata-se de uma facilidade que reduz o tempo de deslocamento, contudo e importante que a pessoa que opte por esta modalidade garanta que o ambiente seja seguro com relação a confidencialidade das informações trocadas, e que não haja interferências durante a sessão, da parte do psicólogo, esta confidencialidade deve ser garantida.
